【雙溪日照中心/失智據點活動分享|打太鼓 健康促進】

在雙溪日照中心,每一天都充滿歡笑與感動!🎉

國外研究指出:有氧運動結合音樂可以延緩失能失智

所以我們自113年與雙溪國小太鼓隊結盟

成立「太鼓社」

期盼透過同時進行有氧運動及演奏這2個行為

使大腦年輕

不要退化

我們每週上課一次

每次2小時

至今已滿1年了

一路見證長輩的活力與進步。

每位長輩都用全身的力量打太鼓

促進血液循環運送到大腦的血流

活化腦細胞與連結細胞的神經纖維

達到活化大腦功能

同時進行演奏

要記住老師示範的節奏

有快有慢

也就是說會用到「大腦的記憶」

且不斷地訓練

進而達到延緩「立即記憶」退化

每位長輩樂在其中

至雙溪火車站快閃演出

也應邀出席迎賓活動

異口同聲說~活得健康又幸福

最近國外最新研究指出:

打太鼓於改善健忘症狀有顯著成效

所以我們會繼續推動「打太鼓」這項健康促進的活動

用鼓聲敲醒記憶

且打出健康❤️❤️❤️

#天下為公基金會

#長照服務#雙溪區

#公托中心#日照中心