在雙溪日照中心,每一天都充滿歡笑與感動!
國外研究指出:有氧運動結合音樂可以延緩失能失智
所以我們自113年與雙溪國小太鼓隊結盟
成立「太鼓社」
期盼透過同時進行有氧運動及演奏這2個行為
使大腦年輕
不要退化
我們每週上課一次
每次2小時
至今已滿1年了
一路見證長輩的活力與進步。
每位長輩都用全身的力量打太鼓
促進血液循環運送到大腦的血流
活化腦細胞與連結細胞的神經纖維
達到活化大腦功能
同時進行演奏
要記住老師示範的節奏
有快有慢
也就是說會用到「大腦的記憶」
且不斷地訓練
進而達到延緩「立即記憶」退化
每位長輩樂在其中
至雙溪火車站快閃演出
也應邀出席迎賓活動
異口同聲說~活得健康又幸福
最近國外最新研究指出:
打太鼓於改善健忘症狀有顯著成效
所以我們會繼續推動「打太鼓」這項健康促進的活動
用鼓聲敲醒記憶
且打出健康
